cover_naturen

Træning i naturen

Træning i naturen startede i 2015, som er et samarbejde mellem TBIF, Syddjurs Kommune og DGI.

Holdet mødes ved Tirstrup hallen og går derfra ud i den lokale natur.Øvelser i skov 1

Træningen foregår i skoven og grønne områder og har fokus på bevægelse, motion og fællesskab.

De uddannede instruktører sørger for at træningen tilpasses dit behov og niveau, så alle kan være med – også selv om du aldrig har trænet før.

Der er træning mandage fra 17.00-18.00, og naturligvis gratis prøvetime.

Sæsonstart: Uge 34

Bevægelse og sjov i naturen. Der trænes balance, styrke og kondi.
Alle øvelser kan laves på flere niveauer, så alle kan være med.

Mødested: Tirstrup hallen

Det koster 100 kr. pr. måned, og der er mulighed for løbende tilmelding.

Kontakt Lene Nielsen, tlf. 51516255 eller lenenielsen702@gmail.com for tilmelding eller spørgsmål.

Læs mere om baggrunden for holdet her og følg med på facebook!